Achtsamkeit ist eine Schlüsselkompetenz - sowohl als mentales Training als auch innere Haltung, die uns dabei hilft, gerade auch in stürmischen Zeiten in die eigene Mitte und die Balance zu finden. Achtsamkeit lässt sich erlernen und in den Alltag integrieren - im privaten wie auch im beruflichen Umfeld. Ich biete in Bad Soden und in Schwalbach, vor Ort im Unternehmen oder online einen geschützten Raum für Achtsamkeit - zum Erlernen, zum Erleben, zum Vertiefen.
Achtsamkeitsseminare, Meditationskurse, Glücks-Workshops, Wochenend-Auszeiten...
Einzelcoachings und Gruppencoachings
Inhouse-Trainings, Workshops und Coachings zu mentaler Gesundheit sowie Begleitung bei der Konzeption, Einführung und Umsetzung eigener Gesundheitsförderungsprogramme
Seit 2018 biete ich Trainings & Coachings an und berate Organisationen bei der Einführung von Achtsamkeit. Meine Erfahrungen als Führungskraft in einem internationalen Konzern fließen in die Konzeption meiner Angebote ein und stellen eine hohe Praxisrelevanz sicher.
Ich bin zertifiziert als Trainerin für Mindfulness in Organisationen, Achtsamkeitscoach, Meditationsleiterin, Kursleiterin Glück, systemischer Management Coach und Diplom-Betriebswirtin. Zudem bin ich Dozentin an der 'Akademie für gesundes Leben' in Oberursel.
Ich bin Jahrgang 1975 und lebe mit meinem Mann, Sohn und Hund in Schwalbach am Taunus.
EY GmbH:
Konzeption, Gründung und Leitung des EY Mindfulness Netzwerks in Deutschland.
Mindfulness Trainings für ca. 2.000 Mitarbeitende 2020-2023
Merck Electronics KGaA: Achtsamkeitsworkshop Mai 2023
Eon Deutschland:
Teamworkshop Positive Psychologie
September 2023
Frankfurt University of Applied Sciences: Teamworkshop Achtsamkeit für das Team des Präsidialbüros November & Dezember 2021
“Ich habe für mich jede Menge Impulse und viele Glücksmomente mitgenommen...”
”Tolle Seminarleiterin mit Herz und Kompetenz...”
”Endlich habe auch ich einen Zugang zur Achtsamkeit gefunden...”
“Mein Leben ist so bereichert und mein Alltag viel entspannter geworden. Danke Andrea...”
Teilnehmerstimmen Achtsamkeitsworkshop Mai und September 2023
"Frau Feuerhakes gründliche und umfassende Konzipierung - sowohl was die Inhalte betrifft als auch unter Berücksichtigung der spezifischen Herausforderungen im Team - hat gleichermaßen zum Erfolg beigetragen wie auch ihre sympathische Art und emphatische Herangehensweise. “
Teamworkshop Achtsamkeit (2021) für die Präsidialabteilung der Frankfurt University of Applied Sciences
